آيا مي‌دانستي كه نگراني هم مثل گوجه‌فرنگي است؟! البته نمي‌تواني آن را بخوري، اما مي‌تواني با مراقبت نمودن و نگه‌داري از آن، باعث رشد نگراني‌هاي خود شوي. بعضي از بچه‌ها به نگراني‌هاي خود توجه مي‌كنند و باعث رشد و پرورش آن‌ها مي‌شوند. اين كتاب راهنمايي است براي آن‌كه بداني وقتي نگراني به سراغت مي‌آيد، با آن چطور مبارزه كني و پيروز شوي.