رواج هم‌وابستگي بيش از آن چيزي است ك تصور مي‌شود. اينكه فردي در رابطه است يا نه تاثيري در بروز هم‌وابستگي ندارد. كتاب «هم‌وابستگي به زبان آدميزاد» را مي‌توان جامع‌ترين كتابي پنداشت كه در اين حوزه نگاشته شده است. در اين كتاب به تاريخچه هم‌وابستگي، علائم، دلايل و محرك‌هاي رفتاري هم‌وابستگي پرداخته مي‌شود و همچنين با توجه به تمرينات و توصيه‌هايي كه براي مقابله با هم‌وابستگي بيان شده مي‌توان اين كتاب را براي افرادي كه درگير هم‌وابستگي هستند «كتاب كار» به حساب آورد. بيشتر حجم كتاب در مورد روش‌هاي خود بهبودي است و تمرينات و توصيه‌هاي بسيار مفيدي در اين باره ارائه شده تا يادآورتان شوند بايد خودتان را دوست بداريد، به خودتان احترام بگذاريد و خود اظهاري داشته باشيد. اين كتاب گرچه يكي از موضوعات پيچيده روانشناسي را مطرح مي‌كند، نگارشي بسيار ساده و روان دارد كه براي همگان قابل فهم است.