تا كي مي‌خواهي اجازه بدهي عادت‌هاي به‌دردنخور و مزاحم مانع پيشرفت و آرامشت شوند؟ تا كي از دست مامان و بابا ناراحت باشي كه چرا تو را درك نمي‌كنند؟ تا كي مي‌خواهي از ترس اشتباه كردن، كارهاي هيجان‌انگيز و جديد را امتحان نكني؟ تا كي گوشه اتاقت بنشيني و اضطراب و افسردگي را تحمل كني؟ اينجا ياد ميگيري كه از نه عادت فكري منفي خلاص شوي، از گردباد نوجواني جان سالم به در ببري و به كمك ترفندها و مهارت ها، همه‌ي موانع موفقيت و خوشحالي‌ات را از سر راه برداري!