“فضانورد” به کسي گفته مي شود که با کمک يک سفينه ي فضايي به خارج از جوِّ زمين، جايي که نيروي جاذبه وجود ندارد؛ سفر مي کند و در رابطه با اجسام فضايي مانند ستاره ها، سياراتي مثل مريخ و ماه و… تحقيق مي کند. زماني که سفينه در مدار خود قرار مي گيرد دچار بي وزني مي شود و اين اتفاق به دليل عدم نيروي جاذبه مي باشد، به همين دليل فضانورد خيلي زود احساس خستگي خواهد کرد بنابراين او بايد يک برنامه ي ورزشي منظم براي خود داشته باشد که روزانه چند ساعت از وقت خود را به آن اختصاص دهد.