«فهم زندگي» مقدمه‌اي بي‌نظير بر کارهاي آلفرد آدلر يکي از برجسته‌ترين بنيان‌گذاران روانشناسي مدرن و نيز بنيان‌گذار مکتب «روانشناسي فردنگر» است، و نمايي کلي از مفاهيم اصلي نظريه وي براي مخاطبان عمومي و دانشجويان ارائه مي‌کند: عقده حقارت و برتري، خاطرات اوليه به‌عنوان کليدي براي شناخت شخصيت، تعبير خواب، عشق، ازدواج، کودکان، تمايلات و مشکلات جنسي.