ايان مك كروري سال هاي مديدي است كه معلم مراقبه ويپاسانا مي باشد. يكي از ويژگي هاي بارز و منحصر به فرد او مراقبه و عزلت نشيني هاي طولاني و سپس بازگشت به زندگي عادي و تاهل است. او به سراسر جهان سفر كرده و از معلم هاي بزرگ و مشهور معنوي بسيار آموخته است. اين كتاب مجموعه جديدي از استعاره ها و داستان - شعرهاي اوست كه به گفته خودش بازتاب تاملات شخصي اوست كه مي تواند ذهن و روان را تغذيه كند. او به واسطه تجربه زيسته منحصر به فردي كه داشته بسياري از استعاره ها و تمثيل هاي معنوي را از حالت خيالي خارج كرده است و روايت و تفسير اختصاصي خود را از آن ها ارائه مي كند.