اين کتاب در نظر دارد شما را با طب قديم و سيستم عناصر پنجگانه آشنا کند. آموزة عناصر پنجگانه، هستة آموزش غربي در طب شرقي را تشکيل مي‌دهد. به اين ترتيب مي‌آموزيم چگونه بيماري خود و اطرافيانمان را بر اساس دوره‌ها و مراحل به هم پيوستة عناصر چوب، آتش، خاک، فلز و آب، و نيز مطابق فصول‌ ــ‌ بهار، تابستان، پاييز و زمستان‌ــ بررسي کنيم. اين روش اين امکان را به شما مي‌دهد تا نگاهي گسترده به رابطة ميان فصول و بدنتان، خلق‌و‌خو، شرايط آب‌وهوايي، مواد غذايي، خانه‌تان، رنگ‌ها و ... داشته باشيد.