تصور كنيد چيزهايي را از زندگي خود حذف كرده‌ايد: وسايل كمتر، شلوغي كمتر، استرس كمتر، بدهي و نارضايتي و حواس‌پرتي كمتر. اكنون، زندگي خود را با چيزهاي بيشتر تصور كنيد: زمان بيشتر، روابط معنادارتر، رشد و مشاركت و رضايت بيشتر و درنهايت، زندگي پرشور، بدون محدوديت‌هاي دنياي پرهرج ‌و ‌مرج اطرافتان. آن‌چه اكنون تصور مي‌كنيد در واقع زندگي آگاهانه است و براي رسيدن به آن، بايد برخي از شلوغي‌هاي زندگي را رها كنيد. جاشوا ميلبرن و رايان نيكودموس در كتاب عاشق انسان‌ها باش، از اشيا استفاده كن، به كمك پاكسازي زندگي خودشان نشان مي‌دهند كه مينيماليسم امكان ارزيابي مجدد و بهبود هفت رابطه ضروري را در زندگي ما فراهم مي‌كند: رابطه با اشيا، حقيقت، خود، پول، ارزش‌ها، خلاقيت و مردم. آن‌ها با استفاده از تجربيات خود و افرادي كه در طول سفر مينيماليستي‌شان ملاقات كرده‌اند، الگويي براي زندگي كامل‌تر و معنادارتر ارائه مي‌كنند. چون زماني كه اشياي كمتري داشته باشيد، مي‌توانيد فضا را براي چيزهاي مفيدتر باز كنيد.