شما ياد خواهيد گرفت که چگونه آگاهي خود را گسترش دهيد، ذهن خود را مديريت کنيد، احساسات خود را کنترل کنيد، نيازهاي خود را به روش هاي سالم برآورده کنيد، فلسفه اي شفاف براي هدف زندگي خود داشته باشيد، درک کنيد که همه چيز به هم مرتبط است و چگونه مي توان آن را ساخت. زندگي خود را با بهبود زندگي ديگران لذت بخش تر است. شما روشن مي شويد و روشن مي شويد، بيشتر از قلب خود مي گوييد تا نفس خود، و بر احساس رضايت از طريق مفيد بودن متمرکز مي شويد.