يکي از جامع‌ترين و استوارترين متون روان‌شناسي مثبت کتاب توانمندي‌هاي منش و فضيلت‌هاست که پيترسون و سليگمن آن را در سال 2004 منتشر کردند. در اين کتاب شش فضيلت اساسي و 24 توانمندي منش يعني راه‌هاي رسيدن به فضيلت‌ها بيان شده است. کتاب حاضر، با الهام از کتابِ ذکرشده و کتاب‌هاي ديگري که در زمينه فضايل و توانمندي‌ها چاپ شده‌اند و با توجه به ويژگي‌هاي فرهنگي و ديني مردم ايران نگاشته شده و تقديم شما خواننده علاقه‌مند مي‌شود. نويسنده کوشيده است مطالب علمي را به صورت تخصصي بيان نکند و تمرين‌ها کاملا علمي و ساده باشند. به علاوه داستانک‌هاي ابتداي هر فصل به سرگذشت فردي اشاره مي‌کند که در زندگي از توانمندي مورد نظر استفاده کرده است. در اين کتاب تاکيد شده است که توانمندي‌هاي شخصيتي کوچک‌ترين و درعين‌حال مهم‌ترين و کاربردي‌ترين ابزار حرکت در مسير بالندگي‌اند. خواننده محترم براي دستيابي به شش مهارت (فضيلتِ) ضروري و حرکت در مسير بالندگي ابتدا بايد توانمندي‌هاي مربوط به هر مهارت را در خود شناسايي، سپس آن‌ها را تقويت کند و در زندگي به کار گيرد.