پژوهش هاروارد هشتاد سال افراد مشخصي را دنبال کرد. هزاران سوال از افراد کردند و صدها سنجش انجام دادند تا معلوم شود واقعاً چه چيزي مردم را شاد و سالم نگه مي‌دارد. در تمام بررسي اين زندگي‌ها، يک عامل تعيين‌کننده به‌دليل پيوند محکمش با سلامت جسمي و رواني و طول عمر، برجسته به نظر مي‌رسد: روابط خوب.