رنگ، در همه قسمت‌هاي زندگي حضور دارد. رنگ، سرحالمان مي‌كند، روحيه‌مان را بالا مي‌برد، در احساسات، هيجان‌ها، رفتارها و در چگونگي نگرش‌هاي ما نسبت به خود و ديگران اثر مي‌گذارد. رنگ در شيوه تفكر، نگرش‌هاي هشيار و نيمه هشيار نيز اثر مي‌گذارد. براي استفاده مفيد از رنگ، لازم است اثر روان‌شناختي آن را، كه مي‌تواند در انتخاب دكوراسيون، لباس، شغل و محيط وارد عمل شود، درك كنيم. تنها با آشنايي دقيق از ويژگي‌هاي رنگ‌هاست كه مي‌توانيم از آنها براي بالا بردن كيفيت زندگي‌مان استفاده كنيم. مثلا، از قرمز براي ايجاد انرژي و هيجان، از صورتي براي آرامش‌بخشي با اتاق خواب، از آبي و سبز براي تداعي جنگل و دريا و در نتيجه احساس آرامش، از زرد براي تفكر مثبت و .... استفاده كنيم.