همه‌ي ما مي‌دانيم براي حفظ تعادل در زندگي، كار، لذت بردن از داشته‌ها، دوستان، خانواده و همچنين مديريت رفتارهاي آدم‌هاي سمي پيرامون خود، به چارچوب‌گذاري در روابطمان نياز داريم، اما آيا مطمئنيم معناي رابطه سالم و چارچوب و خطوط قرمز را به‌درستي مي‌دانيم؟ آيا مي‌دانيم چگونه انتظارات و خواسته‌ها و حدومرزهايمان را، شفاف و صريح، براي ديگران مطرح كنيم؟