اين کتاب که براي کودکان گروه سني (الف) و (ب) تدوين شده، هفتمين جلد از مجموعه‌ي «خانواده‌ي خرس‌ها» است که مهارت‌هاي زندگي و شهروندي را به کودکان آموزش مي‌دهد. داستان‌هاي اين مجموعه‌ به‌زيبايي تصوير شده و کودکان از خواندن آن لذت مي‌برند. اين مجموعه در کتابنامه‌ي رشد آموزش و پرورش معرفي شده است. در بخشي از داستان فرار از ورزش مي‌خوانيم :«هر توله‌اي اگر دست خودش باشد، راهي براي فرار از كلاس ورزش پيدا مي‌كند.»