دربارهی تو اینجا هستی (کشف جادوی لحظه حال)
تيک نات هان، راهب پرآوازهي ذن، در اين کتاب با تأکيد بـر قدرت ذهنآگاهي براي تغيير و تحول در زندگي، جوهرهي انديشه و تعاليم شرق را در اختيارتان قرار ميدهد. او تـوضيح ميدهـد: «ذهنآگـاهـي بهانه يا فرار نيست، بـه معناي اينجابـودن است، حي و حاضر و کاملاً زنده. ذهنآگاهي، آزادي واقعي است و بدون اين آزادي، شادي و خوشبختي وجـود نخواهـد داشت.» اين کتاب طيف وسيعي از روشهـاي ساده و مؤثر براي پرورش ذهنآگاهي، از جمله آگـاهي از تنفس و راهرفتن، عميق گوشدادن و صحبتکردن ماهرانه را ارائه ميدهد. همچنين رهنمودهايي را براي تسکين دردهاي عاطفي و تجلي عشق و شفقت واقعي در روابطمان با ديگران مطرح ميکند.
اين کتاب ساده، صميمي و بهطرز شگفتانگيزي قدرتمند، قلب مسير بودايي را آشکار کرده و کمک ميکند تا بدون توجه به شرايط متغير زندگي، با شادي و شگفتيِ حاصل از زندهبودن، ارتباط برقرار کنيد.
| كد كالا | 311694 | 
| زبان | فارسی | 
| نویسنده | تیک نات هان | 
| مترجم | مهشید شبانیان | 
| سال چاپ | 1404 | 
| نوبت چاپ | 1 | 
| تعداد صفحات | 168 | 
| قطع | رقعی | 
| ابعاد | 14.3 * 21.5 * 1 | 
| نوع جلد | گالینگور | 
| وزن | 234 | 
تاکنون نظری ثبت نشده است.
 
