راهيِ سفري براي کشف استعداد‌ها و ضعف‌هاي خود شويد. آيا تابه‌حال احساس کرده‌ايد که علي‌رغم تلاش‌هايتان، خوشبختي و موفقيت از شما دور مي‌شود؟ يا گاهي اوقات، غيرمنطقي يا عجولانه فکر مي‌کنيد؟ آيا در کشاکش دروني بـا افکار و احساساتي هستيد که فعاليت‌هاي روزمره‌تان را بي‌ثمر مي‌کنند؟ اگر پاسخ شما مثبت است تناقض شامپانزه کليد رهايي شماست. پروفسور استيو پيترز در اين کتاب انقلابي، مدل قدرتمند مديريت ذهن خود را بر پايه‌ي علم عصب‌شناسي و روان‎شناسي شناختي معرفي مي‌کند. او به زباني ساده و کاربردي توضيح مـي‌دهد کـه چگونه شامپانزه‌ي درون، بخش احسـاسي و غـريزي مغز شما، مي‌تواند زندگي‌تان را کنترل کند. با درک اين کشمکش دروني، شما قادر خواهيد بود: • نحوه‌ي کارکرد ذهن خود را بشناسيد؛ • احساسات و افکار خود را درک و مديريت کنيد؛ • موانع سد راهتان را براي رسيدن به زندگي شادتر و با موفقيت‌هاي بيشتر بشناسيد؛ • خود را مديريت کنيد و کسي شويد که دوست داريد باشيد. مدل مديريت شامپانزه روش‌هاي ساده‌اي دارد کـه مي‌توان آن‌ها را به‌راحتي در زندگي روزمره گنجاند. بـه کمک اين روش‌ها مي‌توانيد تکانه‌هاي عاطفي خود را کنترل کنيد و به موفقيت در کار و داشتن زندگي شادتر و سازگار با محيط خانواده برسيد.