يكي از عوامل بسيار مهم در پيشرفت شطرنج، تمرين‌هاي منظم و هدفمند است كه بايد متناسب با هر دوره، به‌صورت مرتب و روزانه انجام شود. اين كتاب، با توجه به عدم وجود منبع مناسب براي تمرين گام‌به‌گام نوآموزان پس از سال‌ها تجربه در كلاس‌هاي مختلف براي دوره‌ي آمادگي 1 تهيه و تنظيم شده است.