كتاب ترك نشدني، توصيف روشني از آنچه علوم اعصاب در مورد تغيير عادت به ما مي گويد، ارائه مي دهد و «راه حل هاي آسان» كه پشتوانه ي علمي ندارند را بي اعتبار مي سازد. در اين كتاب توضيح داده شده است كه چرا دوپامين براي ايجاد عادت ضروري است و اينكه جنگ بين عادت ها و رفتارهاي هدفمند عمدي، منعكس كننده ي رقابت بين سيستم هاي مختلف مغز است. ما در اين كتاب مي آموزيم كه نشانه ها باعث شكل گيري عادت ها مي شوند؛ به جاي تصميم گيري بايد قانون گذاري كنيم؛ محرك هاي دنياي مدرن، ماشين عادت ساز مغز را ربوده و منجر به سوء مصرف مواد مخدر و ساير اعتياد ها مي شوند و در نهايت ممكن است روزي علوم اعصاب ما را قادر به ترك عادت هايمان كنند.