ديده‌ ها و ايده ‌هايي که در اينجا با شما به اشتراک خواهم گذاشت، فلسفه ‌هايي ساده و جزئي لاينکف از فرهنگ ژاپني هستند؛ اين نکته ‌ها به شما کمک خواهند کرد تا زودگذري زندگي را بپذيريد و با آن کنار بياييد؛ در دل تشويش‌ هاي آشوبناک، زيبايي را بيابيد و به خودتان بياموزيد که حتي جاي زخم ‌هايتان را دوست داشته باشيد. مسئله اصلي اين است که تصديق کنيم همه‌چيز روزي به پايان خواهد رسيد، بنابراين مي‌ بايست از روز به روز و لحظه‌ لحظه زندگي ‌مان براي رسيدن به رضايت خاطر،‌ آرامش و شادي استفاده کنيم. بايد قادر باشيم بگوييم «من کامل نيستم، و اشکالي هم ندارد.» اين کتاب پر است از توصيه‌ هاي عملي و پيشنهاد؛ از آشپزي و لباس پوشيدن گرفته تا حمام جنگل رفتن و نحوه چيدمان خانه. وقتي اين نکته ‌هاي رهايي ‌بخش، همچون جزاير منحصر به ‌فرد و سحرانگيز ژاپن، کنار هم قرار مي‌گيرند، پيشنهادهاي نو و زيبايي خواهند بود که ذهن‌ آگاهي، رضايت و شادماني بيشتر را به زندگي‌ تان مي ‌آورند.