درباره‌‌ی عاقلانه فکر کنید راحت‌تر زندگی کنید
در اين كتاب مي‌آموزيد كه چطور:
با سلطه بايدها مقابله كنيد.
گذشته هولناكتان را فراموش كنيد.
با اقدام بر ضد افكارتان، آن‌ها را تغيير دهيد.
باورها و رفتارهايتان را متحول كنيد.
احساس اضطراب، نااميدي و خصومت را در خودتان از بين ببريد.
و هرگز دوباره احساس درماندگي و آشفتگي نكنيد.
| كد كالا | 34348 |
| زبان | فارسی |
| نویسنده | آلبرت الیس |
| مترجم | شمس‌الدین حسینی - الهام آرام‌نیا |
| سال چاپ | 1401 |
| نوبت چاپ | 4 |
| تعداد صفحات | 312 |
| قطع | رقعی |
| ابعاد | 14.4 * 21.1 * 1.4 |
| نوع جلد | شومیز |
| وزن | 375 |
تاکنون نظری ثبت نشده است.
