دقت و توجه يعني اين كه هر فرد تمام حواسش را به يك موضوع يا محرك خاصي معطوف كند و به خود اجازه ندهد كه به راحتي از آن موضوع منحرف شود. پس معناي توجه و دقت، متمركز كردن ذهن و حواس براي فهميدن موضوع خاصي است. تا انسان به مطلبي توجه نكن، قادر به يادگيري آن نخواهد بود.