بيدار شود؛ تو معجزه بودني... چه چيزي سد راهت شده و نمي‌گذارد بهترين زندگي را داشته باشي؟ در پاسخ به اين پرسش، بيشتر مردم به چيزهايي چون اختلال در روابط اجتماعي، كمبود پول، شغل نامناسب يا شرايط نامساعد اشاره مي‌كنند. اما هيچ كدام از اين توجيه‌ها چيزي را عوض نمي‌كند. گري جان بيشاپ، در طول ده‌ها سال كار با مردم به عنوان مربي رشد و تعالي فردي، دريافته كه مانع، تنها يك چيز است: خود شما. اگر از اين حرف دلخور شديد، بهتر است اين كتاب را نخوانيد، چون مناسب‌تان نيست. اما اگر دنبال كتابي هستيد كه به شما توانايي بدهد تمام آن چيزهايي را بيابيد كه بالقوه در درون‌تان وجود دارد و منتظر شكوفا شدن است، پس بخت يارتان بوده است. كتاب «خودت را تباه نكن» راهنمايي است براي كناركشيده‌ها و شكست‌خورده‌ها، مانيفيستي است براي تغييرات واقعي در زندگي و از بند رها كردن عظمت‌تان...