ديدن چيزها به صورت منفي منشأ بسياري از مشكلات در روابط با ديگران است. در ضمن منبع دائمي كسالت، تشديد انزجار و بيزاري است. بعضي روزها به نظرمان مي‌آيد كه زندگي با ما در ستيز است، اما مشكل را در جايي ديگر بايد جستجو كرد. اين كتاب سعي دارد نشان دهد، علائمي به ظاهر بسيار متفاوت (ذهن به شدت انتقادي، بدبيني، عدم تحرك، حزن، افسردگي، سرخوردگي، احساس بي‌عدالتي، نگراني، حسادت و غيره) همگي به مشكلي دروني منتهي مي‌شوند. اين كتاب با تكيه بر شواهد زنده و با پيشنهاد بررسي‌هاي دقيق، به بازگو كردن تشخيصي مي‌پردازد كه براي همه اين امكان را فراهم مي‌كند تا به كمك ابزارهاي پيشنهادي، نگرش خود را در جهت سازندگي متحول كنند. «نيك‌بيني» به صورت تفكري زيربنايي، بيش از يك تكنيك ساده، فضيلتي است بديهي و هوشمندانه كه شاهراه زندگي اخلاقي و معنوي است.
با شنيدن كتاب مورد علاقه‌تان، تنش هنگام رانندگي، و اتلاف وقت ماندن در ترافيك، انتظار در صف و... را كم كنيد و از وقت خود بيشترين بهره را ببريد.
زمان: 2 ساعت و 20 دقيقه
AudioBook mp3