درك ساختار و نحوه كاركرد مغز شناختي از آن چه هستيم به ما مي‌دهد كه مي‌تواند شيوه‌اي كه جهان خود را تجربه مي‌كنيم تغيير دهد. امروز علم ثابت كرده است كه روحيه، ادراك، حافظه و رفتار ما حاصل فعاليت الكتروشيميايي مغزمان است، از اين رو، نقش مغز و ذهن در سلامت فردي و اجتماعي انسان بسيار كليدي و تعيين كننده است. هدف اصلي كتاب ارائه اطلاعتي بسيار مهم و مفيد درباره ساختار و كاركرد مغز براي دستيابي به ذهني سالم و عالي است. اين كتاب مطالب بسيار پيچيده و روزآمد و كاربردهاي بسيار مفيد آنها را به ساده‌ترين شيوه و گوياترين زبان بيان كرده است. خواندن اين كتاب را به افراد متخصص و غير متخصص، وكساني كه پرورش مغز سالم و ذهن عالي در هر سن علاقه دارند توصيه مي‌شود.