کتاب «حواسم هست بگويم نه» نوشته‌ي ليديا باورز، بخشي از مجموعه‌ي آموزشي «من از خودم مراقبت مي‌کنم» است که با هدف ارتقاء مهارت‌هاي اجتماعي، تقويت اعتمادبه‌نفس و آموزش مرزبندي‌هاي شخصي به کودکان نوشته شده است. در اين اثر، به کودکان آموزش داده مي‌شود که گفتن "نه" در موقعيت‌هايي که احساس ناراحتي يا نارضايتي دارند، حق طبيعي آن‌هاست. نويسنده با زباني ساده و داستان‌هايي قابل‌لمس، به کودکان کمک مي‌کند تا بدون احساس گناه يا ترس، بتوانند به‌صورت محترمانه از خودشان دفاع کنند و مرزهاي شخصي خود را حفظ نمايند. کتاب مناسب گروه سني بالاي 5 سال است؛ ابزاري ارزشمند براي والدين، مربيان و مشاوران تا کودکان را با مهارت‌هاي ارتباطي صحيح و حفظ سلامت رواني و جسماني آشنا کنند.