زندگي زنجيره‌اي تمام‌نشدني از چالش‌هاي مختلف است. وقتي كارهايي را انجام مي‌دهيم كه دوست داريم، از مشكلات زندگي ترس كمتري خواهيم داشت. وقتي مشكلي را حل مي‌كنيم، سراغ مشكل بعدي مي‌رويم. ميزان شادي ما نشان دهنده‌ي چگونگي برخورد ما با مشكلات است. اگر از مشكلات فرار كنيم، برخوردمان در برابر رويدادهاي مختلف زندگي، واكنشي مي‌شود و ديگر اختيار زندگي‌مان را در دست نخواهيم داشت. وقتي با مشكلات رودررو مي‌شويم، اختيار زندگي را به دست مي‌گيريم و مي‌توانيم پيش برويم و رشد كنيم.