وقتي کسي از من کمک مي خواهد ديگر نمي ترسم و ساکت نمي مانم اعتماد به نفس همه ي توانايي باورها و عزت نفس من را مي سازد. اين بهترين توانايي من است اعتماد به نفس به تنهايي مي تواند در وجود من براي تقويت عزت نفس و تلاش براي يادگيري هر چيز جديدي که به توانمند شدن من کمک مي کند تأثيرگذار باشد.