چگونه حتي با بهترين نيت، مثبت‌انديشي مي‌تواند سمي شود؟ اگر مثبت‌انديشي جواب مي‌دهد، چرا بسياري از ما مضطرب، افسرده و فرسوده هستيم؟ کتاب مثبت‌انديشي سمي براي کساني است که زندگيشان سراسر از موفقيت نبوده و از توصيه‌هاي بي‌پايان و بي‌پايه که توجيه مثبت همه اتفاقات است بيزارند. همچنين از تظاهر دائمي به خوشحال بودن و از احساسات خوب ظاهري که در دشواري‌هاي زندگي دائما به آنها تحميل مي‌شود خسته‌اند. ويتني گودمن، روان‌درمانگر و نويسنده کتاب، تجربيات شخصي، تحقيقات آکادميک و توصيه‌هاي عملي خود را به زيبايي در هم مي‌آميزد و نشان مي‌دهد تا چه اندازه مثبت‌انديشي سمي بي‌تاثير و براي خودمان و روابط‌مان مضر است و در ادامه راهکارهايي جايگزين و نگرش‌هايي تاثيرگذار را معرفي مي‌کند.