كتاب حاضر با ارائه آزمون‌هاي براي شناسايي تيپ بدني خود به شما كمك مي‌كند كه از طريق مديتيشن، رايحه‌درماني، موسيقي‌درماني، حركت‌هاي ورزشي و بالاخره برنامه غذايي مناسب نوع بدن خود، به تعادل و سلامتي كامل دست پيدا كنيد.