اينكه بياييم و به خود قول دهيم كه خوب باشيم و بهتر عمل كنيم، احتمالا منجر به تغيير رفتارهاي ما نمي‌شود. همه ما با قصد و نيات خوبي، كار خود را شروع مي‌كنيم، ولي متاسفانه كمتر كسي از ما موفق مي شود كه آن خواسته‌ها و نيات خوب را به واقعيت تبديل كند. براي اينكه ...