در دنياي دشواري زندگي مي‌كنيم، در اين ترديدي نيست. حتماً شما هم به اين سؤالات كه از ذهن همه مي‌گذرد فكر كرده‌ايد: چگونه مي‌توانيم از زندگيمان در دنيايي با اين همه تلاش و تقلا لذت ببريم؟ و چگونه مي‌توانيم آرامش را به دنياي وجودمان راه دهيم و حال آنكه پيوسته احساس مي‌كنيم سرمان را به سنگ مي‌كوبيم؟ واقعيت اين است كه همة ما، راه پيش‌رويمان را سنگ‌اندازي مي‌كنيم. آنچه با اطمينان آموخته‌ايم اين است كه رقصيدن روي سنگ‌ها دشوار است. از اين رو بهتر است كه موانع را از پيش روي خود برداريم و به زندگي پر از آرامش، لذت و شادي برسيم.