کتاب پيش رو يک اثر خودياري براي افزايش اعتمادبه‌نفس است که به کمک آن شما مي‌توانيد ياد بگيريد که: کنترل افکار و احساساتتان را به دست بگيريد، با همان چيزي که هستيد احساس راحتي کنيد، راه‌حل‌ها را پيدا کنيد و مشکلاتتان را حل کنيد، ذهنيتي مثبت و تاب‌آور را به وجود بياوريد و در نهايت و بالاتر از همه‌ي اين‌ها اعتمادبه‌نفستان را افزايش دهيد و عزت‌نفسي پايدار ايجاد کنيد.