هیولاهای قرن بیست‌ویکم دیگر خیلی به هیولاهای قرن پیش شبیه نیستند. دیگر خبری از دیو دوسر و شیطان لانه‌کرده در تاریکی و روح خبیث نیست. قرن بیست‌ویکم قرن هیولاهای دیجیتالی‌ست: قرن گجت‌های قوطی کبریتی درون جیب‌مان، قرن دیوهای اینترنتی، قرن نقاب‌هایی که روی صورت گذاشتیم تا کسی باشیم که نیستیم و کسی باشیم که دیگران دلشان می‌خواهد باشیم. هیولاهای قرن بیست‌ویکم نه از دل تاریکی‌ها، که از درون ما سربلند می‌کنند و هم‌چون ویروسی مهلک جان و تن‌مان را درمی‌نوردند.به عنوان مردی که افسردگی و اضطراب را در سنین پایین و تا حادترین درجات تجربه کرده، مت‌هیگ راه بقا در قرن بیست‌ویکم را نشان‌مان می‌دهد. این کتاب نه کتابی مملو از دستور‌العمل‌ها و نسخه‌های پزشکی و اصطلاحات روان‌شناسی، که تنها یادداشت‌هایی صمیمانه از ذهن کسی است که نزدیک‌ترین تعاملات را با هیولای افسردگی پشت‌سر گذاشته‌...