هنري فريز 17 ساله بود كه طي حادثه هولناكي دچار آسيب شديد نخاعي شد. او كه اكنون از شانه به پايين فلج شده بود مشكلات تصورناپذيري را پشت سر گذاشت تا اين‌كه سرانجام زندگي را به طريقي جديد در پيش گرفت. اين كتاب آميزه‌اي از خرد و بصيرت او در مسير يافتن موهبت‌هايي است كه در مشكلات زندگي نهفته‌اند، آميزه‌اي كه در ذهن همه كساني كه در زندگي با مشكلات و موانع ريز و درشت مواجه‌اند طنين‌انداز خواهد شد. اين آميزه در برگيرنده افكار هنري درمورد مثبت‌نگري و درك پيشرفت‌ها، و راه تصديق و پذيرش تاريكي‌هايي است كه از راه مي‌رسند.كانون فلسفه الهام‌بخش هنري را اين باور تشكيل داده كه هرروز مي‌تواند روز خوبي باشد.