تابه‌حال برايت پيش آمده که از صحبت کردن در مقابل مردم، اشتباه کردن يا گفتن حرف نادرست بترسي؟ يا احساس کني هيچ‌کدام از آدم‌هاي دوروبرت مشکلات تو را ندارند و همه با اعتمادبه‌نفس کامل دارند زندگي‌شان را مي‌کنند و با صدايي رسا حرفشان را مي‌زنند؟ افراد زيادي هستند که کم‌رو و خجالتي‌اند، خجالتي بودن مي‌تواند مهارت‌هاي بزرگي مانند گوش دادن، مهرباني و شفقت را به آدم ياد بدهد و اين چيزي است که بايد پذيرفت و به آن افتخار کرد. در اين کتاب، بن درباره‌ي برخي از مشهورترين، بااستعدادترين و باهوش‌ترين افراد خجالتي مثل چارلز داروين، ديويد بويي، گرتا تونبرگ، رزا پارکس و اِما واتسون برايت گفته که از سکوت خاص خود براي دستيابي به چيزهايي شگفت‌انگيز استفاده کردند. بن راهکارهايي را که به ذهنش مي‌رسيده در اختيار خجالتي‌ها قرار داده تا بتوانند از پس زندگي در اين دنياي شلوغ و پرسروصدا بربيايند.