نيوپورت براين باور است که با سهل انگاري، فناوري هاي جديد و خيره کننده زيادي را به زندگي مان راه داده ايم و بيشترين وقت خود را صرف استفاده از اين فناوري ها کرده ايم همين مسئله باعث افت کيفيت زندگي مان شده است. براي حل اين مشکل ، وي فلسفه ميني ماليسم ديجيتال را پيشنهاد مي دهد . در اين فلسفه از ما خواسته مي شود مدت زماني را که به صفحه نمايشگرها خيره ميشويم به طور چشمگيري کاهش دهم و تنها بر چند فعاليت خاص در حوزه فناوري هاي ديجيتال که براي پيشبرد ارزشمند ترين اهدافمان حياتي است تمرکز کنيم. در نتيجه با کشف دوباره نيروي قدرتمند درونمان مي توانيم اين فناوريها را کنترل کنيم نه اينکه به تسخيرشان در آييم ميني ماليسم ديجيتال راهنماي ضروري براي تمام کساني است که خواهان داشتن زندگي هدفمند در دنياي پرهياهوي امروزي هستند.