بي‌قراري، اضطراب، سرگشتگي، احساس بيهودگي، افسردگي، حسرت، نشخوار ذهني مداوم، از اين شاخه به آن شاخه پريدن... همه اينها را حس مي‌کنيد؟ اين ها امراض مزمن و همه‌گيري است که براي‌شان قرص، راهکار و نسخه واحدي وجود ندارد. در اين کتاب هم به آن نسخه دست نخواهيد يافت چرا که ريشه‌کن شدن اين بيماري شايد به عمر ما و شما قد ندهد، شايد براي ريشه‌کن شدنش بايد مغز انسان مرحله ديگري از تکامل را طي کند؛ روزي که مغز شما در مسير طبيعي تکامل مهار خنياگرانه‌اش را به يک ويژگي ساختاري تبديل کند، تا آن روز شما مجبوريد براي دست‌يابي به اين مهار خودتان دست‌به‌کار شويد. «مغز خنياگر» دستورالعمل بالا زدن آستين‌هاي‌تان است.