راست قامت، آرام، شاد و با متانت راه برويد، مثل يك امپراتور، آن‌گونه كه يك امپراتور مهر خود را بر فرمان سلطنتي مي‌زند، روي زمين گام برداريد. يك فرمان مي‌تواند شادي يا رنج به همراه داشته باشد، گام‌هاي شما نيز چنين است. اگر گام‌هاي شما آرام‌بخش باشد، جهان آرامش و صلح خواهد داشت. اگر بتوانيد يك گام آرام‌بخش برداريد، صلح ممكن مي‌شود. «تيچ نات هان»