در کتاب قدرت خويشتن داري، رايان هاليدي به تبيين و تشريح اهميت نظم و خويشتن‌داري مي‌پردازد. او به بررسي چگونگي تأثير اين عناصر بر زندگي فردي و کلي مي‌پردازد و راه‌هايي را براي کشف و پرورش اين ويژگي‌ها در خود معرفي مي‌کند. موضوع کتاب در حوزه‌ي خودشناسي و توسعه فردي قرار دارد، که با هدف افزايش بهره‌وري و دستيابي به موفقيت‌هاي بزرگ‌تر مورد بحث و بررسي قرار مي‌گيرد. پيام اصلي کتاب اين است که کنترل خود و داشتن نظم مي‌تواند به شما کمک کند تا به بهترين نسخه از خود تبديل شويد و سرنوشت خود را به دست بگيريد. هدف رايان هاليدي از نوشتن اين کتاب، کمک به افراد براي کشف و تقويت نيروهاي دروني خود و دستيابي به موفقيت‌هاي بزرگ‌تر در زندگي است