«اضطراب اجتماعي و کمرويي مي‌تواند آن‌قدر شديد شود که به افراد اجازه لذت بردن از زندگي را ندهد. اين کتاب براي کساني بسيار مفيد است که مي‌خواهند با آرامش و نشاط در کنار ديگران زندگي کنند و مشتاق فراگيري روش ‌هاي درست انجام اين کار هستند. دکتر آنتوني و دکتر سوينسون، تاکنون اضطراب اجتماعي افراد زيادي را با استفاده از روش‌هاي اثبات‌شده و موثر درمان کرده‌اند و در اين کتاب راهکارهايي ارائه داده‌اند که تمامي اقشار جامعه بتوانند از آنها به‌راحتي استفاده نمايند. راهبردهاي گام‌به‌گام شرح داده شده در اين کتاب به‌راحتي قابل درک هستند و مطمئنا به خوانندگان کمک مي‌کنند در موقعيت‌هاي اجتماعي مختلف دچار چنين اضطرابي نشوند. کساني‌که هنگام تعامل با ديگران به‌شدت دچار اضطراب اجتماعي مي‌شوند، بايد اين کتاب را بخوانند!»