من و اوپرا كتابي نوشته ايم كه راز مديريت احساسات در زندگي را براي شما فاش ميكند در اين كتاب نه از گفته هاي سخت حكمت باستان خبري هست و نه از فرمول هاي عجيب و غريب و رازآميز هرچه گفته ايم نتيجه جديدترين يافته هاي عصب شناسي وعلوم اجتماعي در مهم ترين دانشگاه هاي دنياست.