کتاب زندگي به سبک هنرمند چهار ابزار را پيشروي ما قرار مي‌دهد. جوليا کامرون مدعي است که با کمک اين روش‌ها در عرض شش هفته مي‌توانيم استعدادهايمان را شکوفا کنيم: 1: هر روز صبح افکارمان را بر روي کاغذ بنويسيم؛ 2: به‌تنهايي به گردش برويم؛ 3: پياده‌روي کنيم؛ 4: براي خود «رهنمود» بنويسيم. شايد مورد آخر کمي عجيب به نظر برسد؛ اما اساس کتاب حاضر بر همين پايه بنا شده است؛ ما بايد بتوانيم با درون خود صحبت کنيم و احساسات پنهانمان را همچون يک دوست روبه‌روي خود بنشانيم و به او راهنمايي دهيم. مي‌دانيم که هيچ‌کس بهتر از ما، درونمان را نمي‌شناسد و براي موفق شدن به ما کمک نخواهد کرد. نوشتن صفحات صبحگاهي به اين منظور انجام مي‌شوند که افکار پريشان و آشفته‌ي خود را بهتر بشناسيم؛ هدف از رهنمودها نظم و ترتيب دادن به اين فکرهاي به‌هم‌ريخته است. هنگامي که افکار ما طبقه‌بندي و مرتب شوند، مي‌توانيم براي خود مقصودي معين کنيم و شيوه‌ي زندگي خود را به سمت هنرمند شدن پيش ببريم...