كتاب حاضر راهنمايي است گام به گام تا اين فلسفه كهن و در عين حال كارآمد را به شما بياموزد تا ياري تان دهد با انتخاب خود، خردمندانه زندگي كنيد، با سختي هاي روزگار روبرو شويد و به نعمت و آرامش و شادي دست يابيد.