با اين كتاب: - طرز فكر رشد را در خودت تقويت مي‌كني. - احساسات را مي‌شناسي و ياد مي‌گيري چطور ابرازشان كني. - نگرش مثبت به دست مي‌آوري. - ياد مي‌گيري كه اشتباه كردن اشتباه نيست. - مي‌فهمي كه هميشه مي‌تواني بهتر شوي. - اعتماد به نفست را تقويت مي‌كني. - تفاوت‌هاي افراد را مي‌پذيري. - به شناخت بهتري از خودت مي‌رسي. - در آينده فردي خواهي بود با ذهني قوي و سالم.