اين كتاب عاليه! رنج بردن از اضطراب كافي است، از اين پس در حاشيه زندگي نخواهيد ماند. راهبردهاي روشن، مؤثر و كاربردي فراوان اين كتاب كار، دقيقاً به نوجوانان نشان خواهد داد كه چطور بر ترس‌ها و اضطراب‌هاي خود غلبه كنند و مهم‌تر اين‌كه به آن‌ها اطمينان خواهد داد تنها نيستند. هر نوجواني تا حدي با اضطراب و كم‌رويي درگير است. خواندن اين كتاب براي همه نوجوانان سودمند است. اين كتاب به شما كمك خواهد كرد: ـ فكر كردن به اين‌كه ديگران چه فكري مي‌كنند را متوقف كنيد. ـ اجازه ندهيد خجالت مسير شما را مسدود كند. ـ روابط خودتان را بهبود ببخشيد. ـ با اعتماد به نفس صحبت كنيد.