با کساني که با شما مهربان نيستند مهربان نباشيد - به خودت افتخار کن - تحت تأثير گفته هاي ديگران قرار نگيريد - به عنوان يک فرد معمولي کاملا شاد باشيد - براي برآورده کردن انتظارات ديگران زندگي نکنيد نيازي نيست هنگام نگاه کردن به سايت هاي رسانه هاي اجتماعي ديگران احساس بدي داشته باشيد، براي خود بهانه بياوريد تا همه شما را درک کنند. شما مجبور نيستيد کورکورانه سخت کار کنيد، فقط به اين دليل که مضطرب هستيد، و تسليم پاسخ هاي تجويز شده باشيد. ديگر لازم نيست در زندگي خود توسط عابران صدمه ببينيد، تحت تأثير گفته هاي ديگران قرار بگيريد و فکر کنيد که مشکلات تنها از آن شماست. اين کتاب "تصميم گرفتم خودم باشم " ضروري ترين کار را به شما نشان مي دهد و آن اين است که مانند خودتان زندگي کنيد. براي خودتان باشد. تنها به خودتان اهميت بدهيد و نظر ديگران را سعي کنيد فراموش کنيد. اين آموزه ها به سادگي به شما خواهد آموخت که از زندگي خودتان تحت هر شرايطي لذت ببريد و قضاوت هاي ديگران را ناديده بگيريد.