حركت، امري غريزي است و براي رشد كودك نقش محوري دارد. اين نقش در زمينه‌هاي مختلف رشد همچون رشد شناختي، رشد عاطفي و نيز رشد حركتي او حياتي است. اگر برنامه خوبي طراحي شود و به شكل صحيح در ساعت درس تربيت بدني تدريس گردد، مسلما سهم مهمي در رشد همه جانبه كودكان خواهد داشت. يك برنامه مناسب تربيت بدني ريشه در نياز‌ها، علايق و سطح رشد كودكان دارد.