درباره‌‌ی بی استرس (راهنمایی عملی برای زندگی بدون استرس)
اين كتاب نشان مي دهد كه استرس مزمن نه تنها اجتناب ناپذير نبوده بلكه پاسخي قابل پيش بيني و در نتيجه قابل پيش گيري است تمرين‌هاي عملي اين کتاب، مهارت‌هايي را در شما پرورش خواهد داد که بدون توجه به شرايط، بتوانيد بر پايه‌ي علم عصب‌شناسي و روان‌شناسي کاربردي بر استرس غلبه کنيد.
| كد كالا | 307758 |
| زبان | فارسی |
| نویسنده | محمد جودت - آلیس لاو |
| مترجم | صدرا صمدی دزفولی |
| سال چاپ | 1403 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات | 400 |
| قطع | رقعی |
| ابعاد | 14.2 * 22 * 3.4 |
| نوع جلد | گالینگور |
| وزن | 461 |
تاکنون نظری ثبت نشده است.
