دربارهی به خیالم فقط من این طورم ( سفری از مردم چه فکری می کنند به همین طور که هستم خوب است)
برنه براون در اين کتاب رهاييبخش، به اهميت نقصها -چه در روابطمان با ديگران و چه با خودمان- ميپردازد. جستوجوي کمال طاقتفرسا و بيپايان است. سيل بيامان انتظارات اجتماعي، بهويژه براي زنان، به ما ميآموزد که نقصداشتن به معناي ناکافيبودن است. هر جا را که نگاه کنيم، پيامهايي به ما اخطار ميدهند که بايد چه کسي باشيم، چه کاري انجام دهيم و چگونه زندگي کنيم. پس ما ميآموزيم که اختلاف نظراتمان را پنهان کنيم و با تظاهرکردن و کمالگرايي از خود در برابر شرم، قضاوت، انتقاد و سرزنش محافظت کنيم. دکتر برنه براون مرجع برجستهاي در حوزهي قدرت آسيبپذيري محسوب ميشود و با کتابها و سخنرانيهاي پرطرفدارش الهامبخش هزاراننفر بوده است. او بر اساس هفت سال تحقيق، با کتاب به خيالم فقط من اين طورم نوري ضروري بر اين حقيقت مهم ميتاباند: کمبودها و نقصهاي ما دقيقاً همان چيزياند که ما را به يکديگر و به پيشينهي بشريمان پيوند ميزنند. آسيبپذيريهاي ما ضعف نيستند؛ بلکه يادآورهايي قدرتمندند که قلب و ذهنمان را به روي حقيقتي بزرگ ميگشايند؛ اين که در اين مسير همه با هم هستيم. «برنه براون با ارائهي ديدگاهها و راهکارهايي براي درک شرم و غلبه بر سلطهي آن بر زنان، با نگاهي عميق به احساسي فلجکننده ميپردازد که استعدادهاي بسياري از زنان را محدود کردهاست.»
محصولات مرتبط
10 %
میلکان
شجاعت در برهوت (جستجوی وابستگی واقعی و شجاعت دستیابی به خوداتکایی)
Braving the wilderness
193,500 تومان
215,000 تومان
10 %
10 %
میلکان
واقعنگری (10دلیل که ثابت میکند اوضاع دنیا آنقدرها هم که فکر میکنیم بد نیست)
Factfulness
279,000 تومان
310,000 تومان
10 %
میلکان
صورتت را بشور دختر جان (باور به دروغهایی که میگوید چه کسی هستید را رها کنید تا همانی شوید که باید باشید)
Girl wash your face
134,100 تومان
149,000 تومان
10 %
میلکان
صورتت را بشور دختر جان (شومیز) باور به دروغهایی که میگوید چه کسی هستید را رها کنید تا همانی شوید که باید باشید
Girl wash your face
134,100 تومان
149,000 تومان
10 %
میلکان
خودت را تباه نکن (فکر و خیال بس است به زندگیات برس)
Unfuk yourself
116,100 تومان
129,000 تومان
10 %
میلکان
با من بیشتر حرف بزن (روایتهایی از 12 گفته بسیار دشوار که دارم یاد میگیرم به زبان بیاورم)
Tell me more
24,300 تومان
27,000 تومان
10 %
10 %
میلکان
خجالت نکش دختر (برنامهای برای دستیابی به اهداف بدون خجالتزدگی)
Girl stop apologizing
27,000 تومان
30,000 تومان
10 %
میلکان
خردهعادتها (راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادتهای خوب و از بین بردن عادتهای بد)
Atomic habit
256,500 تومان
285,000 تومان