همه‌ي آدم‌ها داستان‌هايي براي گفتن دارند، اما شايد بتوان گفت تمام داستان‌هايي که مردم راجع به خودشان مي‌سازند، مشتي دروغ يا لااقل پوسته‌ي ظاهري آن ماجراست. اگر باور کنيم که مي‌توانيم در داستان‌هايي که به خودمان مي‌گوييم، تغيير ايجاد کنيم، زندگي‌مان متحول مي‌شود. تنها کاري که بايد انجام بدهيم، اين است که بخواهيم اين کار را انجام بدهيم. به عبارت ديگر تمايل داشته باشيم «دروغ‌هاي بهتري به خودمان بگوييم».